Abstrait

Éditorial sur l'équilibre nutritionnel

Sai shradha

Un régime alimentaire équilibré est celui qui comprend une variété de sources alimentaires en quantités suffisantes et dans les bonnes proportions pour répondre aux besoins quotidiens de tous les nutriments essentiels tels que les protéines, les glucides, les lipides, les nutriments, les minéraux, l'eau et les fibres. Un tel régime alimentaire contribue à favoriser et à préserver une bonne santé et offre également un avantage de sécurité ou une réserve de nutriments pour résister à de courtes périodes de difficultés lorsqu'ils ne sont pas fournis par le régime alimentaire.