Abstrait

Les habitudes alimentaires à l'adolescence.

Joshna Vangala*

Les exemples alimentaires ont été caractérisés comme « les quantités, les quantités, la variété ou le mélange de diverses sources alimentaires, boissons et suppléments dans les régimes amaigrissants, et la fréquence à laquelle ils sont consommés ». Pour être prises en compte dans l'enquête sur les exemples alimentaires, les études devaient fournir une description des variétés d'aliments et de boissons. Les bonnes pratiques alimentaires deviennent plus rares à mesure que les enfants avancent dans la pré-âge, la fréquence de la consommation de petits déjeuners, de la consommation de produits du terroir au dîner en famille diminuant entre 11 et 15 ans, et la consommation de boissons gazeuses augmentant avec l'âge. Les facteurs qui semblent avoir un impact sur les décisions alimentaires comprennent le désir et les envies de nourriture, l'attrait de la nourriture, les considérations temporelles des adolescents et des tuteurs, le confort de la nourriture, l'accessibilité de la nourriture, l'influence des parents sur les habitudes alimentaires (y compris le mode de vie ou la religion de la famille), les avantages des variétés d'aliments (y compris le bien-être). Une alimentation intelligente pendant la jeunesse est importante car les changements corporels pendant cette période influencent les besoins sains et nutritionnels d'une personne. Les adolescents deviennent plus libres et font de nombreux choix alimentaires seuls. De nombreux adolescents ont un retard de croissance et une augmentation de la faim et ont besoin de bonnes variétés d'aliments pour résoudre leurs problèmes.